كيف اتخلص من اثر الكلام الجارح

كيف تحمي نفسك من أثر الكلمة الجارحة ؟

عند سماعك قولاً مؤذياً أو جارحا
من زوج أوزوجه أو أخ أو أخت أو أب أو قريب أو بعيد
يقع بالقلب ألم ويحدث في النفس غصة فإذا سكت عنها وتجاوزت سمي هذا (الحلم والعفو) الذى أمرنا الله به وسيعوضك الله خيرا طالما استطاعت أن تعفو
واذا لم تتقبل هذه الإهانه وفكرت في كيفيه الأنتقام سمى هذا توليد طاقه سلبيه
ولكن .. !
كيف أتجنب هذا الألم وهذه الطاقه السلبيه ؟
و الأهم كيف أحافظ على القلب من أذى تلك الكلمات الجارحة

لكي لا يصيبك أمراض مثل: الكراهية ، الغل ، الحسد أو مرض جسدي مثل الضغط والسكر والقلب أو امراض عصبيه مثل الأرق وعدم التركيز والزهايمر .الخ

يشير القرآن العظيم في ثلاث مواضع إلى هذه الوقاية التي نبحث عنها:
قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر:
﴿وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ* فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَكُن مِنَ السّاجِدينَ﴾

وفي أواخر سورة طه :
﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اللَّيلِ فَسَبِّح وَأَطرافَ النَّهارِ لَعَلَّكَ تَرضى﴾

وفي أواخر سورة ق :
﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ الغُروبِ﴾

فلك أن تلاحظ الأمر بالتسبيح بعد كلمة (يقولون) فوراً أي عند سماع الكلام المؤذي.
فسلامة القلب أمر مهم وكأن التسبيح يقي القلب من أي أذى يسببه الكلام الجارح.
وليس وقاية فحسب بل يورثك رضا تشعر به يستقر في قلبك
فسبح بالله واذكره كثيرا
سبح بسبحان الله الرحمن الرحيم 100 مرة
سبح بسبحان الله الحليم 100 مرة
سبح بسبحان الله التواب 10 مرات
وعليك بقراءة سورة الشرح وانت تضع يدك على قلبك لإزالة الغصة وقراءتها 7 مرات

وعليك بسورة الكوثر وقراءتها 17 مرة
وسورة الإخلاص وقراءتها 5 مرات
والمعوذتين مرة

هناك تقنيات نفسيه وطاقيه كثيره للتخلص من هذه المشاعر السلبيه لكن تقنيه التسبيح وقراءة القرآن أعظم التقنيات وأسهلهم ولها قدسيه تكسبنا طاقه روحانيه رائعة

اللهم اجعلنا من الكاظمين الغيظ العافين عن الناس
اللهم آمين

تعليقان على “كيف اتخلص من اثر الكلام الجارح

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *